Buch:

Frauen, wie geht es euren Füßen?
Fußproblem Hallux valgus
von Maria Bechheim

ISBN: 978-3-86805-690-7
Preis: 18,60 Euro
Verlag ProBusiness, Berlin 2010
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Buchbeschreibung:

Zum Outfit einer modisch gekleideten Frau gehören seit Jahren High-Heels, Pumps & Co.  Es ist „normal“, solche Schuhe zu tragen. Die Frauen mögen sie und die Männer sowieso.
Dieses Buch handelt von den gesundheitlichen Folgen dieser Schuhe und den persönlichen Dramen, die sich da abspielen. Denn durch solche Schuhe, früher „Stöckelschuhe“ genannt, haben schon Generationen von Frauen schwere Fußschäden erlitten. Wenn die Betroffenen dann kaum noch laufen können, setzen sie ihre ganzen Hoffnungen auf eine Operation. Doch können damit die Probleme gelöst werden?
Die Autorin, eine Heilpraktikerin,  greift dieses Kummerthema vieler Frauen auf. Sie gehört selbst zu den Betroffenen und wurde bereits im Alter von 21 Jahren wegen Hallux valgus operiert. Heute gibt sie Fußtrainingskurse und Einzelbehandlungen für Betroffene.
In diesem Buch informiert sie, wie aus gesunden Füßen Problemfüße werden und wie solche Beschwerden wie Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzehen, Metatarsalgie, Morton-Neuralgie usw. entstehen. Sie lässt Betroffene zu Wort kommen und berichtet über die üblichen Therapien. Vor allem aber macht sie deutlich, wie notwendig es für die Frauen ist, neue, mutige Schritte zu wagen und die Fußgesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Dazu hat sie ein umfangreiches Fußtrainings- und Verhaltensprogramm entwickelt, mit dessen Hilfe bei konsequenter Umsetzung die Füße wieder schmerzfrei werden. Dadurch können Hallux-valgus-Operationen vermieden bzw. länger hinausgeschoben werden.

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